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First Class Personal-Training

Seit 10 Jahren verhelfe ich meinen Klienten zu mehr Lebensqualität

Dabei spielen verschiedene Faktoren zur physischen, sowie mentalen Leistungsverbesserung und natürlich dem Erhalt eines gesunden Körpers, eine große Rolle!

Die gesammelte Erfahrung der letzten Jahre stellt dabei die wichtigste Grundlage bereit. Denn oft ist die beste individuelle Betreuung abseits des Lehrbuch’s zu finden. Was bringt Dir ein vorgegebenes Workout, wenn du es nicht durchziehst ?

Meine Programme

Effiziente Anleitung für Dein Training. Hol Dir jetzt den maximalen Erfolg aus jeder Stunde!

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Personaltraining für Gruppen

Höchstens 6 Personen
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Personal-Training

1-1 oder 1-2
Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Für maximalen Erfolg

Alle Angeboteim Überblick

  • Effektives Training im Micro-Gym (Bensheim)
  • Training in der wohltuenden Natur
  • Zeitsparend bei Dir zu Hause
  • Firmen-Fitness für gesunde Mitarbeiter
  • Bei ortsunabhängigen Skype-Workouts weltweit
  • Im Kleingruppentraining mit exzellenter Betreuung
  • Individuelle Trainingsplanung für maximalen Erfolg
  • Krafttraining
  • Gewichtsreduktion
  • Ernährungsberatung
  • Kleingruppentraining
  • Athletiktraining
  • Leistungssport
  • Diagnostik & Laktatmessung
Sei bescheiden. Sei hungrig. Und sei immer die am härtesten arbeitende Person im Raum.(Dwayne Johnson)
Mit Kontinuität erreichst du einen muskulösen, schlanken & gesunden Körper. Eine Menge Menschen haben bessere Gene, aber wenn du hart und beständig arbeitest, kannst du sie übertreffen.(Frank Zane)
Abnehmen ist das einzige Spiel, in welchem du gewinnst wenn du verlierst.(Karl Lagerfeld)

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